Hành tây: cây thuốc kích thích lợi tiểu

Hành tây - Allium cepa L.

Mô tả

Hành tây là loại cây thân thảo lâu năm, thuộc họ Hành. Củ hành là phần phình to của thân cây, bao gồm nhiều vảy xếp chồng lên nhau. Vảy hành có thể có màu trắng, vàng hoặc đỏ tím tùy giống. Lá hành hình trụ, dài, rỗng ruột. Hoa hành mọc thành tán ở đầu một cán dài, màu trắng hoặc hồng nhạt.

Bộ phận dùng

Củ hành: Là phần được sử dụng phổ biến nhất, có thể dùng tươi hoặc phơi khô.

Lá hành: Thường được dùng làm gia vị.

Nơi sống và thu hái

Hành tây được trồng rộng rãi trên khắp thế giới, kể cả ở Việt Nam. Củ hành được thu hoạch khi lá bắt đầu vàng úa.

Thành phần hóa học

Lưu huỳnh: Chất tạo nên mùi đặc trưng của hành tây và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Quercetin: Một loại flavonoid có tác dụng chống oxy hóa mạnh.

Vitamin C: Cần thiết cho hệ miễn dịch.

Các khoáng chất: Kali, phốt pho, sắt...

Tính vị

Vị: Cay, ngọt.

Tính: Ấm.

Tác dụng

Kháng khuẩn: Giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh.

Chống viêm: Giảm sưng viêm.

Giảm cholesterol: Giúp bảo vệ tim mạch.

Chống oxy hóa: Ngăn ngừa các gốc tự do gây hại tế bào.

Công dụng

Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp tăng cường tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu.

Giảm cảm cúm: Nhờ tác dụng kháng khuẩn, chống viêm.

Giảm huyết áp: Nhờ hàm lượng kali cao.

Ngăn ngừa ung thư: Nhờ các chất chống oxy hóa.

Chỉ định

Người bị bệnh dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản nên dùng hạn chế.

Người bị hen suyễn nên thận trọng khi sử dụng.

Phối hợp

Hành tây thường được kết hợp với các loại gia vị khác như tỏi, gừng để tạo nên những món ăn thơm ngon và bổ dưỡng.

Cách dùng

Dùng tươi: Ăn sống, nấu chín hoặc làm gia vị.

Dùng khô: Ngâm rượu, sắc thuốc.

Đơn thuốc

Trị cảm cúm: Hành tây tươi giã nát, hít hơi hoặc đắp lên trán.

Giảm ho: Hành tây nướng ăn.

Lưu ý

Người bị dị ứng với hành tây nên tránh sử dụng.

Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Thông tin bổ sung

Hành tây đỏ: Chứa nhiều anthocyanin, có tác dụng chống oxy hóa mạnh hơn hành tây trắng.

Hành tây tím: Có vị ngọt hơn và thường được dùng để trang trí món ăn.

Hành lá: Phần lá xanh của cây hành, cũng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.